Чем старше мы становимся, тем чаще в голову приходят мысли о климаксе. В каком возрасте он наступит? Как пройдет? Что будет после него?
Чтобы не бояться этого важного этапа, нужно хорошо представлять себе, что такое климактерический период, как он протекает, какие стадии проходит организм.

Климакс — это часть жизни женщины, когда функция яичников постепенно угасает, выработка женского полового гормона – эстрогена снижается, детородная функция угасает.

Климактерический период подразделяют на несколько этапов:

  1. Пременопауза

    Уровень эстрогена начинает постепенно снижаться, месячный цикл сбивается и постепенно прекращается. Появляются первые признаки гормональных изменений: сбой цикла, колебания настроения, повышенная утомляемость, ухудшение состояния кожи, болезненность груди, сухость влагалища и др. Заканчивается этот этап с наступлением менопаузы.

    Его длительность обычно составляет от 2 до 6 лет.

  2. Менопауза

    Это не период, а, скорее, рубеж - дата последней менструации. Определяется она задним числом – спустя год отсутствия месячных.

  3. Перименопауза

    Это как раз тот этап, который в обиходе принято называть климаксом. Уровень женского полового гормона – эстрогена неуклонно снижается и симптомы климактерия ощущаются наиболее остро. Период включает пременопаузу, а также 2 года после прекращения менструаций. Среди признаков перименопаузы – нервно-психические нарушения (бессонница, перепады настроения, депрессия и др.), сердечно-сосудистые симптомы (приливы жара, скачки артериального давления, потливость, головокружения), эндокринные сбои (щитовидная железа и надпочечники).

    В среднем перименопауза длится 4 года, но иногда его продолжительность может составлять от нескольких месяцев до 10 лет.

  4. Постменопауза

    Начинается сразу после менопаузы и длится всю оставшуюся жизнь. Во время ранней постменопаузы уровень женских гормонов продолжает уменьшаться, симптомы климактерия сохраняются. Затем гормональные колебания прекращаются, уровень эстрогена становится стабильно низким. В это время симптомы, свойственные перименопаузе, угасают, однако возрастает риск развития таких осложнений, как остеопороз, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания.

Чтобы защитить свой организм на всех этапах климактерического периода, повысить качество жизни, улучшить внешний вид, после 40 лет женщинам рекомендуется принимать негормональный растительный лекарственный препарат «Ци-Клим» с фитоэстрогенами цимицифуги. Он смягчает симптомы климакса у женщин, помогает сохранить молодость, красоту и хорошее самочувствие на долгие годы.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!